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栄矢場町 水素で運動効率UP!?

 

名古屋栄にある気体水素(水素ガス)専門サロン H jardin です。

スポーツジムに通われている皆さん、水素水が置いてあるのをよく目にしますよね。

実際に飲まれている方も多いのではないでしょうか?

実は運動前に水素を取り入れることで、運動中の乳酸の数値が抑えられ筋肉疲労が軽減されるの事が、臨床試験で明らかになっているのです。

筋肉疲労による運動効率の低下を抑えられるので、パフォーマンスが向上。

よって、多くのトップアスリートが水素を積極的に取り入れていたり、合宿などでも水素吸入機が導入されています。

また、激しいスポーツは酸素の消費量が多く、悪玉活性酸素がより多く発生してしまいうので、これを除去する水素は必要不可欠なのです。

 

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